【マクドナルド】マックフライポテトのカロリー数の高さは異常!

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じゃがいもは確かに「野菜」ですが、侮るなかれ・・・

マックフライポテトの3サイズそれぞれのカロリー数は、

Lサイズ・・・517kcal
Mサイズ・・・410kcal
Sサイズ・・・225kcal

です。

Sサイズならまだマシかもしれませんが、Mサイズ以上のポテトはなかなかのカロリー数ですから、ダイエット中の方は避けた方がいいでしょう。

フライポテトはハンバーガーとのセットで頼むことが多いと思いますが、ポテトではなくサラダにすれば、ドレッシング付でも「10分の1」程度までグッとカロリー数を抑えることができるので、オススメです。

「どうしても、マクドナルドのハンバーガーが食べたい!」と思っても、ポテトだけは注文しないことですね!

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